Aerobics

Order of class:
Course started: 2018-11-04 — 2019-01-26
选课时间: 2018-11-03 — 2018-11-05
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Course description

健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的身体练习,是一种以健身、健美和健心为目的的体操艺术类项目,具有新颖活泼、内容丰富、形式多样的项目特性。健美操基础课是高等院校体育教育专业开设的一门体育与艺术高度结合的专业课程。健美操基础课开设的目的:使学生掌握健美操动作的基本技术、使学生学会成品套路的简单创编,在此过程中使学生掌握一定的课堂讲解、示范、带操等教学能力,其任务是使体育教育专业学生更好地具备教师资格证的国考与就业考试能力,为我校体育专业学生在未来的体育教育职业生涯中奠定较为全面的执教基础。

Syllabus

Learning target

通过本课程学习,体育教育专业学生将:
1.掌握健美操运动的基本理论知识。
2.掌握健美操基本动作,如基本步伐、上下肢组合以及基础套路等。
4.初步掌握健美操基本的带操、讲解与纠错能力。
4.初步具备健美操的小组创编能力。
5.发展通过网络主动学习健美操的能力。
6.能够解决国考与面试中涉及健美操运动的相关知识点。

Learning requirement

1.建立自觉学习的意识。
2.及时跟进老师的课程发布,及时观看教学视频并完成相应习题。
3.认真、积极参与在线课堂讨论,并发表自觉的观点。
4.课下认真练习并积极上传练习视频,供其他同学学习参考。
5.根据教师发布课程目的,课前或课后积极做好预习与复习。

Assessment standard

本课程体现线上与线下学习相结合,重在体现过程性学习评价,考核标准如下:
1.满分100分
2.平时考核30分(考勤10分,课堂态度10分,书面作业10分)
3.实践考核40分(成品套路20分,小组创编20分)
4.在线学习30分(观看教学视频10分,答题与作业10分,参与线上互动10分)

Teaching material

1.《健美操》,黄宽柔,2008,高等教育出版社。
2.全国全民健身操舞系列音像教材,2012,国家体育总局。
3.2017年校园健身操系列音像教材,2017,国家体育总局。

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